La toux de bébé peut être extrêmement stressante pour les parents. Surtout la nuit lorsque vous voulez que tout le monde se repose. Il existe cependant plusieurs moyens de soulager la toux de bébé la nuit. Cela pour aider votre bébé à se sentir plus à l’aise et vous aider également à obtenir un peu plus de sommeil. Dans cet article, nous vous expliquons comment procéder pour soulager votre bébé la nuit.
D’où vient la toux de son bébé ?
Rhume, bronchite ou coqueluche : la toux, chez les tout-petits, signale souvent une infection respiratoire. Mais ce n’est pas tout. Une allergie ou une simple irritation de la gorge peut aussi la déclencher. Dans tous les cas, ce réflexe naturel sert avant tout à dégager les voies respiratoires des mucosités et autres intrus qui gênent la respiration. Plutôt qu’un ennemi, la toux protège l’organisme de bébé.
Soulager le bébé par des méthodes pratiques
Hydratation
Veillez à ce que votre bébé boive régulièrement : eau ou lait, selon son âge. L’hydratation contribue à fluidifier les sécrétions et simplifie leur évacuation. Pour les enfants de plus d’un an, un peu de sirop à base de miel peut aussi alléger la toux. Mais attention : jamais de miel avant un an.
Humidificateur
Un air trop sec aggrave les quintes nocturnes. Installer un humidificateur dans la chambre de bébé apporte un vrai soulagement. Mais pas question de négliger son entretien : un appareil mal nettoyé devient vite un nid à bactéries ou moisissures.
Position de sommeil
Pour éviter que les sécrétions ne stagnent, installez votre enfant en position semi-assise. Glissez un coussin sous son matelas ou soutenez légèrement son dos. Cette astuce limite les risques d’étouffement et facilite chaque inspiration. Certains parents l’adoptent dès les premiers signes d’encombrement.
Douche chaude
La vapeur soulage les bronches. Faites couler une douche bien chaude et restez quelques minutes avec bébé dans la salle de bain, sans le mettre sous l’eau. L’air humide détend les voies respiratoires. Si c’est plus simple, un bol d’eau chaude posé dans la pièce où il dort peut aussi faire l’affaire.
Massage
Un massage doux du torse ou du dos aide parfois à libérer les sécrétions. Utilisez une huile adaptée pour ne pas irriter la peau fragile de bébé. Ce geste simple, rassurant, favorise aussi l’endormissement.
Aspiration nasale
Lorsqu’un bébé peine à respirer par le nez, un mouche-bébé ou une poire d’aspiration peut retirer les mucosités accumulées. Lisez toujours attentivement les consignes du fabricant et désinfectez l’appareil après chaque usage pour éviter toute contamination.
Le miel
Chez les enfants ayant soufflé leur première bougie, le miel fait figure de remède naturel. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, il calme les maux de gorge et réduit l’irritation liée à la toux. Privilégiez un miel bio, en petite quantité, et surveillez la réaction de votre enfant.
L’oignon
La méthode de l’oignon glissé sous le lit traverse les générations. Certains parents préfèrent presser le jus de l’oignon et le mélanger à une cuillère de miel pour préparer un sirop maison, à administrer deux fois par jour. L’odeur est particulière, mais l’astuce séduit encore de nombreuses familles.
Médicaments pharmaceutiques
Sirop pour la toux
Certains sirops sont spécialement formulés pour les tout-petits. On y trouve parfois de la glycérine, de l’huile de térébenthine ou d’eucalyptus, utiles pour fluidifier les sécrétions bronchiques et faciliter leur expulsion. Mais prudence : leur usage est soumis à l’avis du pédiatre, surtout avant 6 mois. Avant d’administrer un médicament, prenez toujours conseil auprès d’un professionnel de santé.
Inhalateurs
Des inhalations de vapeur saline ou d’aérosols médicaux sont parfois prescrites pour humidifier les voies respiratoires et calmer l’inflammation. La posologie doit être déterminée par un médecin ou un pédiatre. Respectez scrupuleusement les recommandations pour garantir la sécurité de votre enfant.
Sirops décongestionnants nasaux
Dans certains cas, un sirop décongestionnant peut réduire l’enflure des muqueuses et améliorer la respiration. Cependant, ces produits ne conviennent pas aux bébés de moins de 6 ans, et leur utilisation doit rester ponctuelle. Là encore, un avis médical s’impose avant toute administration.
Les médicaments, même en vente libre, ne doivent jamais être donnés à un bébé sans l’avis du pédiatre. La toux peut signaler d’autres affections parfois plus sérieuses. Seul un professionnel peut écarter une pathologie sous-jacente et adapter le traitement à l’âge et à l’état de santé de l’enfant. Respectez toujours strictement les doses recommandées, et consultez rapidement si la toux s’aggrave ou s’installe.
Quand la nuit s’éternise, qu’un bébé tousse encore et encore, chaque parent rêve d’un silence retrouvé. Mais derrière ce réflexe désagréable se cache un corps qui se défend. Reste à accompagner bébé, geste après geste, jusqu’au retour du calme. La prochaine nuit sera peut-être plus douce.
