Comment augmenter la libido chez l’homme naturellement ?

augmenter la libido chez l’homme naturellement

Souhaitez-vous booster votre libido ? En réalité, de nombreuses raisons justifient la baisse de l’envie sexuelle chez les humains en général particulièrement l’homme. Des paramètres physiques à ceux psychologiques, vous devez y faire attention. Toutefois, il existe de multiples astuces naturelles pouvant vous aider à vous en sortir. Comment augmenter la libido chez l’homme naturellement donc ? Lisez ceci pour le savoir.

Augmenter la libido chez l’homme naturellement : les plantes

Augmenter la libido chez l’homme naturellement peut se faire avec l’usage des plantes. Elles sont diversifiées. Il vous reviendra donc de choisir celle qui vous convient et qui vous est plus accessible.

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Faire usage du ginseng

L’usage du ginseng est une solution naturelle pour booster la libido chez l’homme. Cette plante agit aussi bien sur le physique que sur le psychologique. Cela vous permet ainsi de lutter contre le stress et l’anxiété qui font partie des causes de la baisse du désir sexuel. Le ginseng est donc une plante aphrodisiaque très efficace dans le traitement du manque de vitalité sexuelle.

Il vous suffira d’en consommer pendant trois à quatre semaines pour commencer par observer la différence. Néanmoins, son usage est interdit aux diabétiques, aux personnes souffrant de tension artérielle ou d’une maladie cardio-vasculaire.

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Le mucuna

D’origine indienne, le mucuna est une plante extrêmement puissante. En effet, ses graines renferment l’une des molécules qui augmentent le désir sexuel (L-Dopa) ainsi que l’humeur. Vous devez prendre cette plante aphrodisiaque compte tenu de vos attentes en ne manquant pas de respecter les indications qui l’accompagnent.

Cependant, vous devez vous y abstenir en cas de diabète de troubles cardio-vasculaires, d’ulcères, et autres. L’avis d’un médecin dans ces cas est primordial. Aussi, évitez d’en consommer si vous suivez un traitement anti-dépression.

Utiliser le tribulus

Le tribulus est une excellente plante qui travaille l’activité sexuelle chez l’homme grâce à son action sur la production de la testostérone. Il vous suffit de faire votre cure pendant un certain nombre de jours en fonction des besoins pour en être satisfait. Cela se fera bien sûr dans le respect des indications. Néanmoins, le tribulus peut causer du tort au rein, au foie et plus encore. Voilà pourquoi il ne faut pas en abuser.

Autres plantes naturelles pour augmenter la libido chez l’homme naturellement

augmenter la libido chez l’homme naturellementEn dehors des solutions naturelles mentionnées ci-dessus pour augmenter la libido chez l’homme naturellement, vous avez le gingembre, le schisandra, la maca, etc.

Utiliser le gingembre

Les vertus du gingembre sont nombreuses et diversifiées. Celles aphrodisiaques sont dues à sa teneur en gingerol. Grâce à cette richesse, le gingembre revitalise et stimule l’organisme humain.

Cela dit, son action est encore plus particulière chez l’homme de par son rôle dans la circulation sanguine, indispensable à l’érection. Vous pouvez en prendre de diverses manières. Vous pouvez le faire sous forme de jus (une ou deux cuillerées à café chaque jour) ou encore le croquer tout simplement.

Utiliser le schisandra

Le schisandra est une plante qui permet d’augmenter la libido chez l’homme naturellement. Très utilisée traditionnellement en Chine, elle est nommée « le fruit de l’amour ». En réalité, elle exerce une action aussi bien chez la femme que chez l’homme. Chez ce dernier, il booste la production du sperme et renforce la performance sexuelle.

Il faut en prendre pendant trois semaines environ. Elle n’est pas contre-indiquée dans un cas donné, mais veillez à la consommer dans le respect strict des recommandations la concernant.

Prendre la menthe poivrée

La menthe poivrée est une plante naturelle très prisée pour les nausées, migraines, etc. Sachez que l’huile essentielle issue de cette espèce est une puissante astuce qui augmente le désir sexuel. Vous avez le choix entre utiliser l’huile ou préparer la tisane de menthe poivrée que vous prendrez le soir après le repas ou à midi.

Employer la maca

Encore appelée « ginseng péruvien », la maca est une grande stimulatrice sexuelle. C’est une plante aphrodisiaque, naturelle, qui agit sur les facteurs physiques et sexuels. Un traitement de trois semaines à base de ce remède est d’une efficacité remarquable. Cela dit, vous ne devez pas en abuser au risque de porter atteinte à votre organisme.

Pour augmenter la libido chez l’homme naturellement, vous pourrez utiliser les plantes exposées plus haut. En dehors de ces dernières, vous avez aussi la guarana, la sarriette, etc. Cela dit, si le mal persiste malgré le traitement, faites-vous consulter par un médecin. Aussi, évitez d’expérimenter deux remèdes à la fois.

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